Conselhos 4 boas razões para fazer marcha desportiva em 2016 - 2 "Este ano, está decidido. Na Newfeel, consideramos que a marcha desportiva, tal como a marcha nórdica, é o melhor desporto para alcançar qualquer um desses objetivos. Porquê?
Conselhos 4 boas razões para fazer marcha desportiva em 2016 - 3 "Este ano, está decidido. Na Newfeel, consideramos que a marcha desportiva, tal como a marcha nórdica, é o melhor desporto para alcançar qualquer um desses objetivos. Porquê?
Todas as vantagens Forma, silhueta, saúde: todos os benefícios da marcha nórdica Qualquer atividade física praticada de forma regular traz benefícios para a sua saúde e condição física. Mas todos os desportos são diferentes, e os seus benefícios para a saúde também. A marcha nórdica, é boa para o corpo, para o coração e para o espírito !
Benefícios da marcha 5 boas razões para praticar marcha mesmo no inverno A ideia de calçar o calçado de marcha desportiva ou de pegar nos bastões de marcha nórdica no inverno deixa-o com frio? Mesmo se considera mais difícil arranjar motivação para a marcha em tempo frio, estas 5 boas razões para continuar a praticar marcha durante o inverno vão fazê-lo mudar de ideias!
