A marcha é um desporto completo, simples e eficaz, mas o pé que é indispensável para andar, acaba por ser complexo. Compostos por 26 ossos, inúmeras articulações e vários ligamentos, é graças aos pés que o seu corpo se coloca em marcha.
Neste vídeo, a Newfeel e o Dr. Patrick Bacquaert, chefe de equipa médica no IRBMS (Instituto de Pesquisa do Bem-Estar, Medicina e Desporto Saudável) explica de que modo funciona o pé.
Para permitir o bom caminhar do pé, desde o ataque de calcanhar, ao impulso sobre o dedo grande do pé, e para aproveitar em pleno todos os benefícios da marcha desportiva, é assim necessário ter cuidados com os seus pés!
