Bastões de marcha nórdica

Como escolher os seus bastões de marcha nórdica, como escolher o tamanho dos bastões de marcha nórdica e cuidar dos bastões de marcha nórdica

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A marcha nórdica e a caminhada são dois desportos que se praticam com bastões mas em pisos de tipos diferentes: piso plano (asfalto, caminho…) para a marcha nórdica e piso íngreme (montanha, desnivelados…) para a caminhada. É por isso necessário utilizar bastões adaptados aos pisos porque não respondem ao mesmo tipo de solicitações. À descoberta das suas funções.

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