Como escolher os bastões de marcha nórdica ?

COMO ESCOLHER OS BASTÕES DE MARCHA NÓRDICA ?

COMO ESCOLHER OS BASTÕES
DE MARCHA NÓRDICA ?

Pratica marcha nórdica, ou seja uma marcha dinâmica que se pratica com dois
bastões específicos?
A utilização dos bastões permite acentuar o movimento
natural dos braços e impulsionar o corpo para a frente. Encontre os bastões
de marcha nórdica que melhor se adaptam a si e ao desporto completo:

Começo

  • Com que frequência pratica marcha?

    • De vez em quando.
      Pratico marcha 1 a 2 vezes
      por mês de forma irregular.

    • Regularmente.
      Pratico marcha uma vez
      por semana mais ou menos.

    • Intensamente.
      Pratico marcha várias
      vezes por semana.

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