Especialista da marcha nórdica e da marcha desportiva

DESCOBERTA DA MARCHA NÓRDICA - 4 sessões para iniciar

Bastões de Marcha Nórdica Propulse Walk 500 - Dinâmico e confortável

CONSELHOS

A Newfeel e os seus parceiros apresentam conselhos adaptados às suas motivações, independentemente do seu tipo e nível de marcha. Quer caminhe para o seu bem-estar, para manter a sua boa forma ou para partilhar um momento desportivo, a Newfeel acompanhá-lo-á no sentido de tornar a marcha desportiva sempre um prazer !

CONSELHOS

Que tipo de marcha lhe corresponde ?

Para acompanhar a sua marcha com conselhos adaptados e ajudá-lo a encontrar o equipamento que lhe convém, responda a este pequeno questionário e descubra rapidamente o tipo de marcha que melhor se adapta a si.

QUE TIPO DE MARCHA LHE CORRESPONDE ?

O NOSSO SENTIDO

A marcha desportiva é uma fonte de bem-estar e energia. Para que os benefícios estejam garantidos, a Newfeel trabalha desde a fase da conceção para dar a melhor resposta às suas necessidades: um equipamento inovador, adaptado ao seu próprio ritmo, rapidez e motivações.

O NOSSO SENTIDO

Descubra as novidades e os conselhos

Benefícios da marcha

Marcha desportiva : quanto tempo até perder peso ?

Médicos e especialistas em saúde estão em sintonia e dizem que a marcha rápida é uma excelente escolha para perder peso: permite que os músculos queimem calorias, consumindo as suas reservas de gordura. No entanto, sabe quanto tempo é preciso marchar para perder peso duradouramente?

Técnicas e dicas

Marcha desportiva: 7 dicas para manter-se motivado!

Manter-se motivado é a chave para atingir os seus objetivos desportivos. No entanto, pode acontecer que a colocação do calçado de marcha rápida se torne desmotivante, quer por falta de tempo ou de vontade.

Técnicas e dicas

Dores nas pernas: alongamentos preventivos

Ao iniciar a marcha desportiva, muitos praticantes sentem dores na parte da frente das pernas. Localizada ao nível da tíbia, trata-se da inflamação de um músculo muito solicitado durante a marcha: o músculo tibial anterior. Não tenha medo!

Benefícios da marcha

7 dicas para criar no seu filho a vontade de praticar marcha

«Quando chegamos?»: uma pergunta que todos fizemos e que todos os pais ouvem de vez em quando. Com estas 7 dicas, faça que a marcha seja mais do que uma simples forma de deslocação: uma forma divertida de cuidar da saúde do seu filho!

A Newfeel apoia a sua prática marcha !

Tonificar o corpo, perder peso, fortalecer o coração e libertar o espírito: os benefícios da marcha são múltiplos.

Descubra os nossos produtos concebidos para desfrutar ainda mais das suas sessões de marcha rápida (calçado de marcha desportiva para homem e mulher), de marcha nórdica (desporto completo graças aos bastões de marcha nórdica) e também para dinamizar a sua prática de marcha diária (calçado de homem, mulher e criança, incluindo sacos e malas). Aqui encontrará todos os nossos conselhos de escolha e de prática, elaborados em parceria com especialistas de marcha para ajudá-lo cada vez mais e satisfazer as necessidades dos praticantes de marcha. Entre no ritmo: entre no universo da marcha!